von Tomas Vita | 7. Oktober 2025 | Bewegung
Inhalt zum Beitrag „Bewegung“ – Was Dich erwartet Warum Fehlhaltungen entstehen – Ursachen im Alltag Typische Haltungsfehler und ihre Folgen Ergonomie & Bewegungspausen: Erste Hilfe für den Alltag Gezielte Übungen zum Ausgleich von Fehlhaltungen Langfristige...